首页医生我的

腹部，脸部，腿部，手臂都有很多赘肉

2017-05-29 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：腹部，脸部，腿部，手臂都有很多赘肉，应该怎样减肥？

满意答案

病情分析：
你好，您的问题是这样的，根据您的描述您自觉有赘肉，想减肥减轻体重，需要控制饮食，适量运动的，建议您少吃油炸食品少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的，同时，建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做一些快走，慢跑，游泳，打球的运动，运动有利于消耗过剩的热量。

投诉 2020-07-18 20:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好，人的胖瘦和遗传生活习惯有关系。这种情况，一般来说是脂肪组织局部堆积引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您平常多吃蔬菜，低油腻性饮食，同时需要多运动、减少晚餐用量，保持一段时间看看为好。

投诉 2017-05-29 20:11

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消