服用增强记忆力的营养品里含有少量的维生素E

病情分析：
您好，平时月经周期规律吗？月经量多吗？月经期几天干净？

指导意见：
根据你的描述，服用增强记忆力到营养品，这个月月经提前了，并且色黑，持续很多都没有排干净。不要紧张，影响月经因素很多，与受凉有影响，可能是因为内分泌失调导致的，可以进行适当的调理，多吃一些活血化瘀的药物。平时要注意保暖，增强体育运动。

病情分析：
根据你的描述，这个月月经提前，并且都是黑色的，持续的时间较长。如果有性生活的话，建议晨尿验孕棒自测是否怀孕。

指导意见：
如果排除怀孕，注意经期卫生，注意腹部保暖，饮食上少吃辛辣，生的食物多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及富含维生素，蛋白质高的营养食物，如果持续淋漓不尽，建议及时到医院就诊。