有时候腰的两侧酸疼，疼的时候睡着更疼

病情分析：
你好，你的情况考虑是久坐或者弯腰工作时间太长导致腰肌劳损引起的腰部酸痛。

指导意见：
建议你近期不要久坐，也不要弯腰工作，卧床休息几天，可以配合做做腰部针灸推拿，大约一周就可以康复。

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的体内寒气重经络不通导致的有时候腰的两侧酸疼，疼的时候睡着更疼

指导意见：
建议你口服舒筋活血片和布洛芬缓释胶囊和腰痛宁胶囊，配合针灸和红外线灯照射治疗。多吃羊肉和黑色的食物

病情分析：
你好，你这个情况多数考虑是有腰肌劳损的可能，建议你吃点腰痛宁之类的药物，观察一下

指导意见：
你好，你这个情况建议你平时一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物

病情分析：
腰的两侧疼痛和腰椎间盘突出，腰腰肌劳损有关，经常用腰物的力量大。或者是姿势不正确都可能引起腰部的疼痛。要注意休息，如果还在疼痛就要到医院让医生来给你治疗。