我记忆力不好，请问吃什么食物或维生素能有效增强记忆
2017-05-30 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我记忆力不好，请问吃什么食物或维生素能有效增强记忆力
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
人的能力是有区别的，所以不能说记忆力不好，就一定需要提高记忆力，多分析一下自己的长处。
指导意见：
记忆力的提升不能依靠维生素和微量元素，食物不是记忆面包，没有办法提高你的记忆力。提升记忆力的方法主要还是改善自己的记忆方法。
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