2017-05-30 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:我29岁,约2个月前恢复单身状态,工作稳定但有一定压力。
最近半夜常在2点半到3点半左右醒来,是因为梦境醒来的,但醒来后记不起是什么梦,但往往会有很强的悲伤甚至绝望的感觉,然后就会失眠、出汗,直到5点左右才能再入睡,导致第二天精神状况很差。白天情绪一般,没有夜间那样的悲伤绝望等情绪,但比以往易忘事、暴躁易怒。
我会不会得抑郁症了?需要怎么调理?吃什么药能改善?
PS:如果是失恋引起的,为什么之前没有什么反应,直到事发2个月多之后才这样呢?
满意答案
病情分析:
29岁男士,2个月前失恋了,最近有失眠、情绪低落、烦躁易怒等情况,不知道是否是抑郁症的影响,或者是失恋导致的。
指导意见:
您好!首先,您确实有比较明显的抑郁情绪,但是否达到了抑郁症的程度,需要到医院心理科做心理检查的。其次,失恋对于我们来说,是一个重大的心理刺激,会让我们出现应激心理障碍。这种应激心理障碍,可能会急性表现,也可能会隐藏起来、延缓发作。人的心理是很复杂的,刺激事件会怎样影响我们的心理也是千变万化的。建议您先到医院心理科做一个心理检查,如果是抑郁症,医生会结合您的情况开药的。同时,心理问题的解决,还可以联系心理咨询师,通过非药物的心理咨询来帮助改善的。
其他答案 (2)
病情分析:
29岁男性,由于工作压力影响睡眠质量,半夜醒来并有做梦,产生负面的悲观绝望,伴有出汗表现。白天精神状况差,容易暴怒、记忆力差。考虑神经衰弱的表现
指导意见:
由于承受压力过大、情绪状态偏向负面,导致植物神经系统功能紊乱,不能控制自己的情绪,破坏正常的生物节律。建议找心理医生进行疏导,在暴躁等负面情绪状态下进行自我放松和转移,改变不良认知,建立自信心,激发积极情绪和社交欲望,逐步恢复提高记忆力和其他社会功能。
病情分析:
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。