我月经推迟了一个星期

病情分析：
你好，精神紧张，生活不规律，劳累，环境改变等都有可能影响月经的。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，不要吃生冷硬的食物，再观察几天，偶尔月经推迟几天也是正常的。

病情分析：
您好，亲，根据您的描述，初步分析您的情况考虑属于月经不调引起的？

指导意见：
您好。亲月经不调一般是内分泌失调引起的。建议您去当地正规医院找中医调理？平时注意饮食习惯规律。