最近失眠胡思乱想怎么回事想睡觉睡不着这是怎么回事

病情分析：
这个主要与个人情绪有关的，放松心情就可以的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，保持良好心情，适量运动增加机体免疫力有好处的，

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，根据你说的情况和临床表现，可能是有点神经衰弱。

指导意见：
平时注意休息，放松心情，要有良好的生活习惯要早睡早起，睡前可以用热水泡泡脚。

病情分析：
你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠。

指导意见：
我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。

用人参归脾汤加龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。

你找中医，就用这些加减治疗二个月左右，才能治好。