医生，我今年36岁，女

病情分析：
：你好小便无力多考虑肾虚，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

指导意见：
你好：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

病情分析：
你好，小便变细没有尿急尿频尿痛吗？光变细说明你的尿道变细小，可能与尿道慢性炎症有关，有必要去医院检查一下尿常规，尿培养等，

指导意见：
光感觉尿变细可能看不出什么问题，应该去正规医院看病检查一下，平时没有排尿的异常感觉吧，需要面对面给你看看，需要了解更多情况，