请问有腰椎间盘突出和滑脱的可以练习倒走吗

病情分析：
你好，这个情况是可以倒走的，有利于病情恢复的，一般可以理疗、牵引治疗等等。

指导意见：
你好，建议平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，要睡硬板床，如果保守治疗没有改善，需要手术。

病情分析：
患者青年男性，23岁，患者自述腰椎间盘突出及腰椎滑脱症，咨询日常注意事项。

指导意见：
倒走练习严格意义上讲对腰椎间盘突出及腰椎滑脱是没有效果的，而且不注意的话会有外伤，加重突出及滑脱的情况。