经常四肢无力，头晕好睡觉

病情分析：
经常四肢无力，头晕，全身无力，平常还便秘，好睡觉。

指导意见：
以上症状是气血不足引起的。建议平时加强营养，多锻炼，多参加户外活动。多吃含有纤维素的食物。

病情分析：
看来你的病情描述，您这应该属于典型的亚健康临床状态。

指导意见：
建议您平常还是要加强运动，养成规律的生活习惯。早睡早起，还平常还是要多运动一下

病情分析：
/>你好，便秘要及时调理肠胃，要注意饮食，多吃通便的食物调理。
指导意见：
建议：便秘建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、红薯，玉米，南瓜火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡即可。