我觉得我好像有点抑郁工作方面想做好可是总做不好也不

病情分析：
你好，建议平时尽量减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
多看看心理方面的书籍改善心态，平时可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，不要刻意去理会不开心。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要加强自信心的锻炼。

指导意见：
建议您要加强自信心的锻炼。多去发现自身的优点，多鼓励并肯定自己，也要学会与人沟通的技巧，主动交流，助人为乐，有助于缓解这种不良情况的。