我去医院检查了医生说是有乳腺增生

病情分析：
您好，乳腺增生一般是体内性激素水平的不平衡引起的，考虑是雌激素水平高引起的乳腺增生

指导意见：
建议您去医院唑乳腺彩超或钼靶确诊，平时注意情绪稳定，规律作息，不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以吃逍遥丸调理

病情分析：
乳腺增生主要是体内的激素水平出现变化时调而导致的，多数考虑是良性的改变。

指导意见：
你可以考虑逍遥丸，维生素e或者乳康片进行调理1到3个月左右。平时要多吃蔬菜，避免豆浆豆奶豆制品保健品的摄入，可以经常按摩乳房。