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这两天手脚有点轻微浮肿

2017-06-03 3人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：这两天手脚有点轻微浮肿，人没有什么不舒服，最近我再跑步锻炼，一般5公里，我是做服装工作的

满意答案

病情分析：
您好，轻度的浮肿如果是在您开始跑步锻炼后出现的，可能与跑步有关

指导意见：
建议您适当的锻炼，可以试着减少运动量，然后再观察身体的变化，如果没有什么改变，还是及时就诊，查清楚原因，望采纳

投诉 追问 2017-06-03 16:21

2017-06-03患者追问

需不需要停几天休息一下看看是不是跟跑步有关？怎样锻炼比较合理望回答谢谢

2017-06-03医生回复：

嗯，可以停一停观察一下。主要还是根据自身的身体情况来锻炼，比如跑步，刚开始可以少跑一点距离，然后观察身体有没有什么变化或者不适，跑一段时间后再慢慢加量，循序渐进，这样不至于运动过猛

其他答案 (2)

病情分析：
分析你是手脚劳累,致劳损,导致轻点浮肿的,必要歇工几天

指导意见：
手脚频繁负荷,机械性疲劳,致关节腔无菌性炎症,红肿热疼就出来了,先冷敷,次日涂消肿精

投诉 追问 2017-06-03 17:47

2017-06-03患者追问

你所说的先冷敷什么意思

2017-06-03医生回复：

先用毛巾浸湿冷水拧干包一包

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是气血不调的表现的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是应用中药汤剂调理的，同时配合适度的运动锻炼也很关键！

投诉 2017-06-03 18:41

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