2017-06-03 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生您好请问有什么办法可以缓解高考紧张呢
满意答案
病情分析:
您好,高考感觉到紧张属于正常的生理情况,但是如果过度紧张是会导致病理性的表现的
指导意见:
建议您平时适当的活动活动,多与老师,同学,家长交流,表达自己内心的想法,不要过于压抑,劳逸结合,望采纳
其他答案 (2)
病情分析:
你好,考试前紧张是一种普遍的生理现象。适度的紧张有利于考试的正常发挥。
指导意见:
如果你平时考试不紧张的话,一般来说高考也不会太紧张,不会因为紧张造成考试失误的。
病情分析:
你好,根据您的描述考虑是考前综合症,就是说高考的这个巨大压力存在,会让人出现一些紧张焦虑的情绪。
指导意见:
你好,建议养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,多跟家人朋友倾诉内心的压力。