我前段时间经常一天喝三顿粥

病情分析：
您好！根据您的检查结果，初步分析是空腹血糖受损，通过控制饮食和运动治疗，暂时不用中药治疗。

指导意见：
建议控制饮食，减少粥、面条、米饭等碳水化合物的摄入，改变饮食习惯及膳食结构，多吃各种新鲜的蔬菜，两餐中间加适量水果，餐后半小时适当活动15分钟，保持心态平和避免精神紧张，均有利于血糖的控制。去正规的医院监测血压血脂的水平，如有异常行药物干预治疗。

病情分析：
你好，目前通过你的这些检查来看，主要就是考虑糖耐量异常，这个还不能诊断为糖尿病，不需要服用药物的。

指导意见：
建议，目前你这个是需要中药进行调理的，通过滋补肺阴，胃阴等，同时要适当的控制饮食，并注意多运动等，有助于改善症状的，祝你健康。