我今天每次睡醒觉起来都会特别恐惧害怕压抑

病情分析：
你好让自己纠结的事情是哪方面了，而且睡觉是很惬意的事情，好好休息才会得到身体舒展了。

指导意见：
同时有心理方面问题必须解决这样才会，给自己一个愉悦的心情的所以不要太紧张，和有什么事情和父母说一下。

病情分析：
12岁女孩，睡觉醒来以后出现恐惧感，考虑存在恐惧症。可能与既往经历中的某些刺激、创伤有关

指导意见：
建议带孩子找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。