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我十六年，经常抬一百公斤重的东西

2017-06-04 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我十六年，经常抬一百公斤重的东西，腰疼，怎么办

满意答案

病情分析：
目前的这种情况有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，这种情况，首先要避免这样的活动，预防症状加重。

指导意见：
所以目前可以根据具体的实际情况综合评估，每天尽量的调整工作方式，适当的参加体育锻炼，多做纵向运动。

投诉 2017-06-04 17:56

其他答案 (1)

病情分析：
您好，鉴于您经常弯腰负重出现腰痛，考虑腰肌劳损引起的可能性大。

指导意见：
建议您尽量避免弯腰负重的情况，另外平时适当活动腰背部肌肉，做伸展运动，也可以局部按摩或者热敷来缓解这种不适。

投诉 2017-06-04 18:01

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