三年前出现腰部疼痛反复发作的现象

病情分析：
您好，根据您的描述多考虑是腰椎间盘突出因劳累或受凉后诱发加重了。

指导意见：
建议您避免劳累和抬重物，卧硬板床，适当腰背肌功能锻炼，可以口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。也可以局部理疗，艾灸或者针灸治疗以缓解症状。

病情分析：
腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，

指导意见：
建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。