我便秘相当严重，7.8天都不去一次

病情分析：
你好，通过你的描述，患者存在便秘不适，考虑还是属于胃肠蠕动慢引起的不适

指导意见：
你好，这种情况主要考虑积极局部腹部按摩以及口服乳果糖通便可以改善症状的，，

病情分析：
便秘会有大便干燥、排便次数少、排便量少、排便费力等症状，一般无胃肠器质性病变，与生活作息、饮食结构、排便习惯、运动等多方面因素有关。

指导意见：
诊断为便秘，建议服麻仁丸、丽珠肠乐治疗，生活作息规律，心态平和，多运动促进胃肠蠕动，可以适量多饮水或适量蜂蜜水调节大便，养成定时排便的习惯，一般早晨6-8点胃肠蠕动活跃。