干了点重活，胸口疼一弯腰或者躺床上一转身就疼

病情分析：
看了您的病情描述，您这种情况应该是肉撕裂了，牵扯到了。

指导意见：
建议您这两天好好休息一下，尽量不要用力活动，如果加重的话，建议您去找个胸部ct

病情分析：
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，干了点重活，胸口疼一弯腰或者躺床上一转身就疼

指导意见：
综合以上所诉，你这样情况，是干活不小心拉伤了腰部，休息一下，局部热敷，不行就贴膏药缓解。