最近老吃辣的脸上长好多痘痘睡眠不定时经常熬夜

病情分析：
您好，看了你的描述，要保证睡眠少吃生冷辛辣的食物，生活中尽量少熬夜，保持良好的心情，少吃油腻，辛辣，甜食

指导意见：
不要用手去挤压粉刺，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。

病情分析：
您好，根据您的阐述，您吃刺激性食物再加上熬夜，痘痘不长才怪。

指导意见：
您好，建议最近清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝白开水，作息要有规律，注意皮肤的清洁和补水就可以了。