我便秘已经有两个多月了
2017-06-05 2人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：我便秘已经有两个多月了，吃了很多治便秘的药?都不见好怎么办？
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满意答案
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- 何英云 护师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是怎么缓解便秘？
指导意见：
要缓解便秘，首先得养成定时排便的好习惯，多吃富含膳食纤维高的实木如杂粮类青菜类，如韭菜芹菜萝卜牛蒡西葫芦。适量运动，以促进肠蠕动，促进排便。
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2017-06-05 06:19
其他答案 (1)
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- 钟国强 主任医师
- 咨询：28053人
病情分析：
你好，便秘要注意食物调理肠胃，不要乱用药物，应多吃通便的食物调理。
指导意见：
建议：便秘建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时要多喝水，多运动，加快新陈代谢，结合吃酸奶，玉米，红薯，萝卜，火龙果等食物通便，结合调理效果更好。
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2017-06-06 11:13
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