2017-06-05 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我有一朋友最近老是失眠!还做梦!该怎么办?
满意答案
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼,身体乏力的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃刺激性食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
女性32岁,最近老是失眠还做梦,可以吃点安神补脑液治疗
指导意见:
平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,以后养成一个好的生活习惯