2017-06-05 6人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:你好!我怎么吃都长不胖呢?怎么吃才能长胖呢?我1米6,48公斤
满意答案
病情分析:
你好,根据你的病情叙述,想要长胖只要做到少运动多吃饭就可以啦。
指导意见:
根据你的病情叙述,这是最简单的办法,只要在正常饮食的同时加服零食,然后减少运动量和活动量就可以。
其他答案 (5)
病情分析:
你的这种情况要注意排除甲状腺功能亢进和糖尿病的,这些疾病属于消耗性疾病,容易导致消瘦的,
指导意见:
可以到当地医院检查甲状腺功能和血糖的,如果是糖尿病或者是甲亢,要到内分泌科做正规治疗,没有这些疾病,注意多吃点脂肪类食品和淀粉类食品,多可以增肥的。
病情分析:
你好,出现像你所说的这种状况,估计你可能患了胃肠道疾病,导致营养吸收不完全。
指导意见:
所以建议你平时注意腹部保暖,积极锻炼身体,忌食辛辣刺激食物,然后吃点奥美拉唑和整肠生药片慢慢就会好的。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况和个人的脾胃有关系,有时候脾胃虚寒,脾胃弱者在摄入的时候就会减少吸收少,
指导意见:
建议你每天适当的运动,有利于增强体质,增加肠道蠕动开发食欲,在饮食过程中多吃一些营养丰富的食物,汤水最养脾胃,避免烟酒辛辣刺激食物,
病情分析:
男,29岁,主因怎么吃都长不胖呢?怎么吃才能长胖呢?我1米6,48公斤。请求帮助。
指导意见:
根据你提供的情况来分析一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,也可以后天改变,建议您口服蛋白粉,平时面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,各种肉类,祝你健康!