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生了小孩阴道变得松弛了

2017-06-05 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：生了小孩阴道变得松弛了，想问问提肛运动是什么意思

满意答案

病情分析：
你好频繁的性生活，顺产等这都是容易导致阴道松弛的情况，这建议要多锻炼。

指导意见：
提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。建议放松心情，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，必要时行阴道紧缩术。

投诉 2017-06-05 10:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况考虑生小孩后是可以做缩肛运动，也是一种盆底康复训练，让松弛阴道恢复正常。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，不要剧烈运动，不要重体力劳动，保持大便通畅。产后做好缩肛运动。

投诉 2017-06-05 10:14

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