2017-06-05 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我患有遗传性的脱发,我爸妈都有这个症状,还治不好。我想去植发,想知道
吃什么食物对植发效果有帮助的啊?
想得到怎样的帮助:吃什么食物对植发效果有帮助的啊?
满意答案
病情分析:
你好,植发手术之后可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量比较多,可以补充人体植发后所需要营养物质,多吃点豆制品以及海带,裙带菜。
其他答案 (2)
病情分析:
头发稀疏的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激,长期的睡眠不足,肾虚等也有很大关系
指导意见:
多食维生素E、维生素B6:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如豆类、香蕉、花生、麦片、蜂蜜、酵母、蛋类及猪肝。
病情分析:
含蛋白质多的:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果,它们含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素E、维生素B6:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如豆类、香蕉、花生、麦片、蜂蜜、酵母、蛋类及猪肝。
头发饮食保健原则:经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。