以前下面一直很松，用了蒂尔茵真的紧了

病情分析：
根据您的情况描述。综合分析阴道松弛下面的建议供您参考。

指导意见：
阴道松弛一般由产后造成的。主要是盆底肌收缩无力。每天可以练习提肛运动。增加体育锻炼。

病情分析：
你好，根据叙述，阴道松弛是很多女性尤其是顺产后女性的困扰。

指导意见：
建议你在用药的同时可以通过锻炼提肛肌（收缩肛门）来起到紧缩阴道的作用，每天做几次，每次50下左右，一收一放为一次。