2017-06-05 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:工作累抑郁如何调理
工作太累,压力大,得了抑郁症,这种抑郁症如何调理
满意答案
病情分析:
你好,这位朋友,由于工作原因引起的抑郁,首先要调整工作的。
指导意见:
建议你在工作上,不要给自己太大的压力,一个人的精力毕竟是有限的,希望对你有帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的症状是工作累,压力大,然后觉得自己抑郁了,是不是抑郁了,应该看你有没有抑郁症的表现了
指导意见:
建议你可以自己多做着有氧运动,多跟朋友聊天,压力一般都是自己给自己设置的,你可以找心理医生系统治疗
病情分析:
你好。工作太累,应该注意休息。加强运动。放松心情。跳跳舞唱唱歌,多参加娱乐活动。
指导意见:
你好。工作压力大。应该多休息。多锻炼。放松心情。跳跳舞唱唱歌。多参加娱乐活动。谢谢