2017-06-06 2人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我每天要读书,还要上体育课的时候,皮肤晒得很黑
满意答案
病情分析:
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
其他答案 (1)
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述不用太担心皮肤黑的情况。
指导意见:
好好学习,体育课还是要上的,只要身体健康就好了,希望我的回答对你有所帮助。