我现在在备孕，有吃叶酸片

病情分析：
你好，一般建议从备孕期三个月服用叶酸片至孕后三个月，远离辐射及有害物质。

指导意见：
建议合理均衡营养饮食，牛奶只要正规厂家生产的都可以，莫斯利安，蒙牛，纯甄都可以，酸奶，纯奶都可以，根据个人口味。

病情分析：
喝鲜牛奶是最好的，不要太紧张了，放松心情，自己多注意点，不要给自己太大的压力。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
您好，准备要孩子，或者是已经怀孕的话，这个最好是保证每天一包奶，一个鸡蛋比较好

指导意见：
是酸奶或者是纯奶，还是鲜牛奶，我建议您喝鲜牛奶，鲜牛奶的营养价值要比其它奶是高一点，酸奶也可以适当的喝点