两腿小腿间都长满了黑色斑点

病情分析：
根据你所描述的内容来看，如果已经确诊是湿疹，主要与过敏或受热有关系。

指导意见：
建议你口服左西替利嗪和复方甘草酸苷片按说明服用，外涂糠酸莫米松软膏，一天涂二次，少吃鱼虾海鲜和辛辣食物，不要饮酒。

病情分析：
这种情况可以配合局部皮肤的护理，防止出现湿疹范围扩大

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意局部皮肤的卫生，