我是一个健身爱好者，最近一段时间

病情分析：
患者你好55岁女性患者，喜欢锻炼，自述跟部疼痛，根据您描述症状表现，初步考虑跟腱及跟腱周围炎，

指导意见：
建议您疼痛期间冰敷，可以理疗，可以外用云南白药气雾剂，急性期后热敷，减少行走跑步活动，疼痛期间最好全足掌着地行走，必要时到当地医院予以疼痛位置药物注射治疗。祝愿您早日康复！

病情分析：
脚后跟或者是脚脖子疼痛的话，这个是考虑健身过度的可能。

指导意见：
这个是可以每天使用热水浸泡下肢，还有局部按摩热敷改善症状的，疼痛剧烈就需要去拍片。