手指碰到了冰箱里的冰结果拿不下来了

病情分析：
你好！以上现象是正常的过程，因为在冰冷的环境中浸泡，手指末端的血管收缩，循环障碍，而复温后手指血管扩张，血液循环恢复，因此会有感觉发热的情况。

指导意见：
正常生理变化，如果是无其他不适的话就无需处理，注意指端的保暖，适当揉搓局部，促进血液循环。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的情况描述分析，手指碰到了冰箱里的冰结果拿不下来了，用水浸泡后拿下来可手指已经发白，感觉跟烫伤的疼痛指数差不多

指导意见：
综合以上所诉，你这样情况冰冻的时间太久，局部血管收缩缺血，引起局部组织发白疼痛可以使用冻疮膏外用。观察，必要时去医院就诊