我是因为血液内的垃圾毒素不能很好的排出

病情分析：
你好，根据你的描述，你是由于体内的垃圾排不出去，所以导致皮肤不好。是的，体内毒素堆积过多的时候会引发好多疾病。

指导意见：
建议你一定要注意饮食，平常多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，保证充足的睡眠。平常可以适当的多吃木耳，银耳，还有香菇，核桃。这些都是清洁血液的。

病情分析：
你好，皮肤有斑点需要考虑的原因有，内分泌问题，皮肤干燥问题。

指导意见：
斑点跟代谢有关系，所以要养成良好的生活，饮食习惯，保持情绪舒畅才是最关键的。