寒冷性荨麻疹，有10年的

病情分析：
这可能就是寒冷性荨麻疹，表现为冷风冷水后皮肤出现风团样丘疹温，暖后自行消退

指导意见：
注意加强锻炼，提高免疫力，还能荨麻疹口服西替利嗪和赛庚啶，缓解后减量维持一段时间，以免产生反复

病情分析：
你好欢迎咨询！根据描述考虑冷性荨麻疹，跟皮肤遇冷刺激有关系

指导意见：
这种情况建议您平时注意加强保护，避免受风，积极锻炼身体增强体质提高免疫力。可以坚持口服玉屏风颗粒调理一下。