每天晚上10点多最迟11点睡

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑是睡眠不足引起的瞌睡，嗜睡等相关症状。

指导意见：
建议您平时注意晚上最好是9点左右就睡觉休息，避免熬夜，不要长时间看电脑或者手机，保证充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯。

病情分析：
按照你说的这种情况可能就是一个身体衰弱脾肾亏损而引起的身体乏力的一种情况。

指导意见：
这种情况的治疗和处理，我觉得你应该去医院做一个全身的体检，如果没有什么器质性的疾病的话，那么就按照中医的辨证分型治疗。主要是补脾健肾补气去治疗的。