几年来，睡眠一直不好

病情分析：



据你描述这可能是焦虑症，焦虑症是以焦虑情绪为主要特征的情绪体验，患者自觉内心不适。

指导意见：
建议先到医院进行检查治疗，服用帕罗西丁等抗焦虑药物进行控制，同时配合心理放松训练，希望对你有帮助。

病情分析：
这种情况你可以到医院检查一下，看一下中医考虑用中药可以

指导意见：
建议可以用中药调理一下，中药副作用比较大，平日不要太劳累，适宜锻炼，饮食清淡

病情分析：
更年期焦虑症，每个人，因人而异，有的人，有的人亲。主要是体内激素变化，而导致的。

指导意见：
治疗更年期焦虑症，最好的办法就是走出家门，多交朋友，把自己放在，工作当中，自己的爱好当中，一心一意经营自己的爱好。你就会感觉到更年期，老年期的生活很幸福。