我月经过去有12天左右

病情分析：
你好，根据你的描述，出现乳头疼痛，多考虑是乳头皲裂，或者乳腺增生等所致。

指导意见：
建议你注意局部卫生，避免辛辣食物，保持心情舒畅。需要做详细体检，乳腺b超等检查明确。根据实际病情，采取治疗措施。

病情分析：
你好，根据你说的时间可能是到排卵期了，体内激素水平发生变化引起来的

指导意见：
你好，建议调整好心态保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多休息，禁止熬夜，加强营养，多运动