我想知道怎样恢复眼睛的近视

病情分析：
您好，如果是真性近视，近视度数是无法再恢复的。建议每天用眼超过半小时后休息十分钟，多吃富含维生素A的食物，避免近视度数增加。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，目前14岁出现近视？首先需要去医院检查了解是否是假性近视

指导意见：
建议就是可以到医院眼科等初步就诊检查一下，了解近视情况，然后结合具体情况判断的。建议就是日常避免疲劳用眼，注意活动断裂

病情分析：
您好！近视是处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。

指导意见：
您好！近视主要是遗传和环境因素，真性近视是没有办法改变的，建议您注意用眼卫生，多户外活动。