我左手腕有处凸起，好像骨头

病情分析：
发现左侧腕关节存在隆起把控，压痛，需要结合其形体，大小，位置，活动度，质地等判断是什么性质病变

指导意见：
当然如果是包块是皮下包块，边缘清，可以活动，质地中，多半是良性病变，比如囊肿，腱鞘囊肿长时间后质地比较硬，建议你通过医生体格检查及彩超检查，明确病情，才做后期指导

病情分析：
根据你的描述和症状，考虑腱鞘囊肿，是发生在关节部腱鞘内的囊性肿物。

指导意见：
建议进行b超检查确定肿物性质，x线片的检查排除骨关节的病变，非手术治疗可采取穿刺抽液并加压包扎，严重者可进行手术治疗。