昨天检查血粘度高，吓了我一跳

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你尽量的少油少甜食饮食，要加强锻炼。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你平时尽量的加强体育锻炼，控制体重，少吃油，密切观察。

病情分析：
你好，只要血糖血脂没有异常的话问题不大，你查查应该是血流变吧。

指导意见：
血流变的话，影响因素比较多，血液浓缩的话可以查到血粘度增高，多喝水的话就会有所好转。平时饮食注意清淡饮食就可以了。

病情分析：
这是血脂高后容易出现的身体循环不好的，这需要调理血脂的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松，可以用中药调理下有利于恢复