最简单最有效的祛痘方法有哪些

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是由于青春期内分泌失调，导致的起青春痘，

指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要快速祛痘的话，建议你可以外用一些维A酸乳膏进行治疗，

病情分析：
痤疮是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等造成的。

指导意见：
你养成良好的生活习惯，每日用温水洗脸3-4次，不要用肥皂，化妆品，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。忌口很关键，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，不要紧张，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸。

病情分析：
青春痘与脂溢性皮炎或内分泌失调，以及饮食生活精神因素都有关系，油性物质或细菌堵塞毛孔，引起毛囊慢性炎症。

指导意见：
建议饮食清淡，忌食辛辣刺激，忌烟酒，生活作息规律，保持心情舒畅，外用药物有维A酸软膏，阿达帕林凝胶等。