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青春期女生肥胖，身高158

2017-06-11 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：青春期女生肥胖，身高158。体重60kg体重超标肚子有赘肉。如何才能回复正常体重？

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述和提供的身高数据来看，您的体重不算肥胖，只是超重一点一点。

指导意见：
因为肥胖或者超重可以通过体重指数计算出来，您的体重指数是24.03，正好处于超重的边缘，所以通过运动就可以使体重回到正常。

投诉 2017-06-11 16:14

其他答案 (2)

病情分析：
减肥要有意志加毅力,避免三天打鱼,两天晒网的松懈行动-

指导意见：
运动,跑步,游泳,体操,要出汗效果,节食但营养足够,坚持三个月看看,不能用药物,易乳酸中毒等-

投诉 2017-06-11 15:59

病情分析：
你好，请问平时食欲怎么样？有运动吗？家里人胖吗？挑食吗？

指导意见：
你好，建议采取科学合理的减肥方式，多运动，平时要适当运动，每餐吃七分饱，多吃蔬菜水果

投诉 2017-06-11 16:34

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