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医生，我晚上12：30睡的

2017-06-11 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：你好，医生，我晚上12:30睡的,早上6:30起床的，但白天总会打哈欠，每隔半小时打一次，是不是有某方面的疾病啊。

满意答案

病情分析：
根据你的问题描述，你这个年龄段正是长身体发育的时候。

指导意见：
你每天只有六个小时的睡眠。睡眠严重不足。你的年龄段至少应该睡八个小时。建议你调整一下睡眠时间。

投诉 2017-06-11 16:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你描述的睡眠时间，只休息六个小时，考虑休息时间不够。

指导意见：
建议调整休息时间，忌熬夜，清淡饮食，忌鱼虾蟹等海鲜类，忌生冷辛辣等剌激性食物。

投诉 2017-06-11 16:54

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