腰部受过伤，剧烈运动腰部会有很强的疼痛感

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带损伤没有完全恢复

指导意见：
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，不可以剧烈运动，可以做理疗，按摩治疗

病情分析：
考虑是陈旧性损伤引起的软组织无菌性炎症或是软组织粘连导致疼痛也考虑是腰椎间盘突出的可能。

指导意见：
做个腰椎磁共振检查，如果是腰突严重的可以考虑手术治疗，如果症状轻或是软组织粘连可以考虑小针刀松解治疗。