2017-06-12 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:连续三晚做同一个噩梦,半夜两三点就醒,导致失眠。
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病情分析:
你好,您的情况经常做噩梦的话,可能是神经衰弱的情况导致的,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
其他答案 (2)
病情分析:
你好,出现这样的情况,和你最经的生活环境,生活状态是有一定的关系的,你最经是不是经常专注的干一件事呢,比如大多时间看电视。
指导意见:
建议你要放轻松自己的心情,有时间多出去走走,去药房买点炒熟的酸枣仁,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态