小时候经历过家庭问题

病情分析：
你好，建议平时尽量不要再给自己太大压力，多寻求支持理解，放宽心态。

指导意见：
多看看心理方面的书籍调整好心态，加强学习和社交实践，积极锻炼自己的能力，通过沟通交流妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪。

病情分析：
一个人，在成长过程中，家庭的影响很大。家庭影响我们的，大概就是创伤性的问题。给我们留下深刻的印象。如果影响自己的生活，还要去积极面对处理。

指导意见：
建议你如果你是学生，可以到学校的心理咨询师，与心理老师交流交流。在他的帮助下，你可能对以前家庭中对你影响的事件，有所理解。如果还是解决不了问题，那就要做专业的心理咨询了。