精神有过度疲劳，手脚凉

病情分析：
长时间疲乏，大脑得不到充足休息，很容易导致精神过度紧张，大脑皮质长时间处在兴奋状态，可以喝点安神补脑液，多休息。

指导意见：
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

病情分析：
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.

指导意见：
建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞.大枣.