2017-06-13 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:1.5米118斤,要怎样减肥胃口特别好不爱乙
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病情分析:
年纪特别小,不建议进行减肥,但是如果身体过于肥胖,要进行健康的减肥,合理的饮食,让家长搭配健康的饮食,减少卡路里的摄入,避免使用零食,膨化食品等,增加运动量
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,从你描述的情况来分析,你目前这个情况应该是肥胖比较严重!
指导意见:
你好,首先,肥胖对青少年发育是不好的,所以目前接下来建议一定要坚持锻炼减肥,平时饮食的话一定要荤素搭配,尽量多吃点蔬菜水果。
病情分析:
你好,看了你的描述,你1.5米的身高,118斤,有点偏胖,要减肥的话少吃多餐就可以了,同时多增加运动,
指导意见:
但是你现在才12岁,你现在的体重并不稳定,因为你还有很长时间去发育,在青春期是会体重和身高一起拿呢,等过了这阵时期,激素分泌平衡了体重就会稳定,如果过度节食的话反而会影响发育