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好久没运动了昨天在跑步机跑了半小时跑完以后小腿很酸

2017-06-13 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：好久没运动了昨天在跑步机跑了半小时跑完以后小腿很酸很硬在小腿外侧到脚踝处鼓起一个葡萄大小的包有酸疼感今天好点了是什么原因

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述来看得情况，你说的这种情况考虑是运动过度引起的

指导意见：
这种长期缺乏运动得情况突然活动量加大就会引起的这种情况得，建议喝点小苏打水调和一下

投诉 2017-06-13 12:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你的情况，给于以下分析,首先请你上传几张照片看一下，目前你的情况，需要活动前做好运动前准备。

指导意见：
首先可以局部冷敷治疗，避免剧烈运动，增强自身免疫力，必要时后期热敷治疗，祝你健康！！！

投诉 追问 2017-06-13 12:43

2017-06-13患者追问

看表面看不出来用手能摸出来鼓起一个包

2017-06-13医生回复：

可以24小时内冷敷，必要时行b超检查，如果不恢复，可以及时手术治疗，祝健康！！

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